보스웰리아 효능 부작용 과연?

여름에 아무도 안 걸린다는 감기 걸려서 엄청 고생했어요. 며칠 전에 버스 타고 멀리 다녀왔는데 그때 버스 안이 진짜 추웠거든요. 카디건도 없어가지고 덜덜 떨었는데 그래서 감기 걸렸나 봐요. 여름에 꼭 먹어야 하는 최애 음식들 한두 가지 정도는 다들 있으시죠? 저는 여름에 무슨 일이 있어도 냉면 전문점에 가서 시원한 물냉면 한 그릇 먹는 걸로 저의 여름을 시작하는데 시원한 냉면, 오늘 어떠세요? 최근에 건강검진을 했는데 작년보다 몸이 확실히 안 좋아졌어요. 야근도 많이 하고 스트레스도 많이 받다 보니 몸이 한순간에 확 안 좋아졌더라고요. 역시 스트레스를 많이 받는 것은 안 좋아요. 오늘은 보스웰리아 효능 부작용 대해서 생각해 볼까 합니다.

보스웰리아의 효능은 관절 개선에서만 끝나는 게 아니더라고요. 보스웰릭산은 암세포에 대응하는 항암효과가 있는 것을 알려 있는데요. 전립선암, 대장암, 유방암, 위암 등의 종양이 증식하거나 전이되는 것에 대응하는 작용이 있다는 것이 연구결과로 나왔다고 해요. 하지만 이러한 효능은 평상시 꾸준한 섭취로 하여금 항암력을 증진시키는 데 도움을 주는 것이지 암에 대한 특효약이 아니라는 것은 염두에 두어야 합니다.

보스웰리아 효능 부작용 추가적으로 보스웰리아가 주목을 받는 이유는 섭취를 중단하면 효과가 멈추는 것이 아니라 꾸준히 지속된다는 점에서도 눈길을 끌었습니다. 이러한 효과를 보이는 것은 보스웰릭산으로 염증을 유발하는 물질을 없애는 효능을 가지고 있습니다. 그리고 연골의 세포를 강하게 해 주어 초기 관절염의 증상도 완화시켜주고 퇴행성 관절염 진행에도 도움을 줍니다. 진통효과도 가지고 있기 때문에 질환에 대한 통증을 완화시켜주며 혈액순환이 원활하게 될 수 있도록 도와 몸속 독소를 체외로 배출하는데 도움을 줍니다. 그래서 붓기에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

또한 극한 환경에서도 자생하는 강한 생명력을 가진 물질입니다. 이는 옛날부터 중요한 약재로도 사용이 되었고 로마에서 인도까지 높은 가치고 평가를 받았으며, 먹는 것은 물론 여러 가지 용도의 필수적이라고 합니다. 그렇기 때문에 다른 영양제보다도 더 신뢰도를 가질 수 있었습니다. 보스웰리아는 마그네슘과 셀레늄 같은 영양성분들이 풍부하며 염증을 발생시키는 물질이 활성화되지 않도록 억제를 시킴으로써 통증을 경감시키고 관절 기능을 향상하는 역할을 합니다.

요즘 건강관리는 필수 중에 필수죠. 100세 시대에 들어선 만큼 질 좋은 건강한 삶을 사는 것이 궁극적인 목표가 된 것 같아요. 워낙 몸에 좋은 건강식품들이 많다 보니 나름 열심히 챙겨 먹긴 하는 데, 사실 부모님들은 일부러 정보를 알아서 건강관리를 하고 그러진 않잖아요. 그러니 제가 알아서 챙겨줘야지 어떡하겠어요. 어르신들은 일단 관절 건강이 최우선이라고 생각해요. 관절에 좋은 성분들이 많지만 그중 보스웰리아 성분이 그 효과가 뛰어나다고 해서 어떤 성분으로 다양한 효능이 있는지 파헤쳐 보기로 했어요.

보스웰리아를 가루로 먹으면 이 안에 있는 영양소를 가능한 섭취할 수 있다고 해요. 그래서 요즘은 이것을 가루로 많이 섭취하고 있는데요. 그냥 이것만 섭취하는 경우도 있고요. 다른 음식하고도 같이 먹기도 한답니다. 개인적으로 차처럼 드시고 싶으시다면 따뜻한 물에다가 1 티스푼 정도 넣고 잘 저어서 드시면 되겠더라고요. 맛이 거부감이 들거나 하는 것도 아니고, 차처럼 편하게 마실 수 있어서 부담도 없죠. 좀 더 맛있게 즐기고 싶으시다면 우유나 요구르트에 섞어서 드시는 것도 좋은 방법이고요. 어떤 분들은 밥에다가도 뿌려서 드신다고도 하네요.

보스웰리아 효능 부작용 더 알아보면 하지만 아직 보스웰리아를 판매하는 곳이 많이 없기 때문에 이것을 구매할 때 꼼꼼하게 살펴보아야 합니다. 이것이 식약처로부터 기능성 판정은 받았는지, GMP 인증은 받았는지, 임상실험을 통했는지, 이 수액의 주성분인 MSM과 NAG가 포함되었다는 대한 자료가 있는지를 꼭 확인하셔야 합니다. 매 해마다 관절 통증으로 병원을 찾는 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 혈관질환, 항암 음식에만 신경을 쓸 뿐만 아니라, 허리, 무릎 등 디스크 노화를 늦추는 방법들도 평소에 잘 실천해야 된다는 생각이 듭니다. 위 제품뿐만 아니라 뼈 건강에 도움을 주는 영양제가 많으니 평소에 챙겨드시길 바랍니다. 햇볕을 보며, 적당히 활동적인 운동을 하여 근육을 키워주는 것도 좋은 방법입니다.

대표적으로 염증을 예방해주는 효과가 있다 보니 통증을 감소시켜주는 역할과 다리가 자주 붓는 분들이 찾는 것중에 하나라고 합니다. 또한 일시적으로 예방을 하거나 효과가 나타나는 것이 아니라 꾸준히 챙겨 먹다 보면 염증을 억제해주기 때문에 개선까지 할 수 있는 좋은 약재라고 합니다. 저도 보스웰리아를 알게 된 지 3개월이 되어가는데 평소에 다리가 자주 붓고 손에 관절이 자주 약해져서 통증을 느꼈었는데 조금씩 개선되고 있는 게 보이면서 꾸준히 찾고 있는 식품 중에 하나예요.

이상 보스웰리아 효능 부작용 포스팅을 마치겠습니다. 건강한 하루 보내세요.