커클랜드 크릴오일. 내가 찾던 내용!

저는 떡볶이를 너무 좋아하는데 최근에 동네에 진짜 맛있는 떡볶이집이 오픈해서 너무너무 좋아요. 왜 이렇게 저는 떡볶이가 좋을까요? 살 많이 찐다고 하는데 그래도 떡볶이는 포기할 수 없어요. 코로나 19로 외출하기 어려운 요즘, 집에서 다들 뭐하시나요? 시원한 에어컨 아래에서 맛있는 음식을 먹고 티브이를 보면서 밥 먹는 시간이 저는 제일 행복하답니다. 휴가 다녀와서 얼굴이며 피부며 다 타서 고생이에요. 선크림 안 바르고 놀았더니 정말 따갑고 이러다가 곧 껍질 벗겨질 것 같아요. 초등학생 이후에 이렇게 타본 적 오랜만인 것 같아요. 오늘은 커클랜드 크릴 오일에 대해서 포스팅하고자 합니다.

먼저 크릴오일같은 기름을 추출할 때는 대부분 화학 용매 추출이나 초임계 추출 공법을 사용하는데, 가격을 낮추기 위해서 헥산이나 아세톤 등의 화학 용매 추출법을 사용하는 곳도 있습니다. 화학 용매 추출로 만들어진 제품은 화학 성분이 100% 분리되지 못하고 몸안에 남아 잔류하게 되는데 장기적으로 복용하면 말초 신경병증과 대뇌 기능장애 등의 부작용을 유발할 수 있기 때문입니다. 사실 건강을 위해 섭취하는 영양제인데 잘 알아보지 않고 그냥 아무 제품이나 고르는 것은 좋지 못한 방법입니다. 이는 장기적으로 봤을 때, 건강을 해치는데 내 자신이 도움을 주었다고 할 수 있는데, 이러한 상상을 하니 잘 선택할 수밖에 없었습니다.

커클랜드 크릴오일은 항산화 성분이 많이 들어가 있는 블루베리의 안토시아닌, 사탕수수의 폴리페놀, 비타민 군들보다 많은 항산화 성분이 많답니다. 항산화 성분이 체내 활성산소를 제거하고 노화 방지에 도움을 많이 준다고 하니 아스타잔틴 함량이 많이 들어가 있는 제품이 좋답니다. 크릴 오일은 강력한 항산화로 체내에 산화물질이 축적되는 것을 억제한대요. 성인병인 당뇨와 고혈압 예방에도 효과적이랍니다.

크릴 오일에는 핵심성분인 오메가3뿐만 아니고 중요한 성분이 2가지가 더 있습니다. 바로 인지질과 아스타잔틴이에요. 인지질은 우리 몸의 구성하는데 주요한 성분이며 특히 뇌에서 수분을 제외할 경우 인지질이 50%를 차지할 정도로 중요한 성분이에요. 인지질은 친수성과 친유성이 동시에 있어 물에 잘 녹아 흡수가 빠르고 기름기에 친해서 체내 지방을 분해하고 중성지방과 질 나쁜 콜레스테롤을 소변이나 땀으로 배출해주는 성격을 지닌 성분이죠.

크릴오일에크릴 오일에 아스타잔틴 산이라는 성분은 강력한 항산화 작용이 있어 우리 몸에서 활성 산소가 일으키는 각종 질병에 대응하며 피부 노화나 치매 지연에 도움을 준다고 해요. 크릴 오일에 대한 연구가 많아지는 반면 연구과정에서 크릴 오일의 부작용도 관찰되고 있다고 해요. 크릴 오일 부작용으로 섭취 후에 설사나 소화불량 등의 위장장애 등이 있을 수 있다고 해요. 다른 하나는 출혈 위험이 있을 수 있어요. 혈액 흐름을 원활하게 만들어주는 EPA와 DHA지방산이 혈전 형성을 억제하는 효과가 있어 심근경색이나 뇌졸중 같이 혈액의 흐름이 원활하지 않은 사람들에게는 큰 장점이 될 수 있지만 출혈과 같은 합병증 위험이 있는 경우에는 잠재적인 위험이 있을 수 있어요.

특히나 사람의 뇌는 수분을 제외한다면 60%가 인지질로 이루어져 있을 만큼 정말 중요한 성분이라고 합니다. 우리가 성장하면서 생활을 할때 혈관이 깨끗하고, 콜레스테롤이나 노폐물이 쌓이지 않도록 제거해주는 성분이기도 하기 때문에 꼭 중요시하게 된다고 합니다. 우리 몸속에 있는 지방들 중에 안 좋은 지방이 중성지방이라고 하는데 이 지방이 바로 고 중성지방을 유발하며 콜레스테롤은 고지혈증을 유발하기 때문에 이에 대한 예방책으로 인지질 성분을 최근 들어 중요하게 여겨지게 되면서 크릴 오일 속 인지질 성분을 추출하여 복용할 수 있도록 연구되었다고 합니다.

최근 크릴오일에 관한 관심이 높아지고 있습니다. 판매량도 많이 늘고 있고 또 주위에도 먹는 분들이 많으신데요. 저희 부모님도 꾸준하게 드시는 영양제이기도 합니다. 그런데 이번에 크릴의 배신이라고 일컬어질 정도로 시중의 많은 제품이 부적합 판정을 받았다는 사실 알고 계신가요? 저희 부모님도 이 사실을 모르고 그냥 섭취하던 제품을 믿고 계속하여 드시고 계시더라고요. 그래서 이번에 새로 다른 제품을 구매해 드리려고 오일에 대하여 자세하게 알아보는 계기가 되었습니다.

크릴 오일이 왜 혈관 청소부라고 이름이 불리냐면, 바로 혈전의 콜레스테롤을 없애주기 때문이에요. 이는 이 성분 안에 있는 인지질이 콜레스테롤을 없애주기 때문에 그런 것인데요. 이 안에 인지질이 많이 들어있어서 그런 거라고 하네요. 그래서 고지혈증이나 혈관질환을 가지고 있는 분들의 경우 이것을 섭취하면 혈관건강을 개선할 수 있다고 해요. 인지질과 더불어 본 오일 안에 들어있는 아스타잔틴 역시 엄청난 영향을 주고 있는데요. 아스타잔틴은 대표적인 항산화 성분이라고 해요. 그래서 젊음을 유지하고 싶은 분들이 섭취하기 딱 좋은 성분이라고 하죠.

이제 커클랜드 크릴오일 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 건강한 하루 보내세요.